annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
hemjogg10,6 km
hemjogg10,6 km
1
2
Till jobb via kålltorp14,0 km
Till jobb via kålltorp14,0 km
Gpsklockan paj igen. Andra klockan sönder på 1,5 år. Borde inte garmin vara ...
2
3
3
4
Löpning 2016-02-0417,2 km • 5:39 m/km
Löpning 2016-02-0417,2 km • 5:39 m/km
Provade mina nya Hokaskor på hemjoggen. Tog omväg genom 8:an. Kändes rätt bra ...
4
7
Löpning 2016-02-0712,3 km • 7:13 m/km
Löpning 2016-02-0712,3 km • 7:13 m/km
Härlig traillöpning i ängårdsbergen med Mats och Niclas.
7
v. 5
Löpning:
5:51/km
6:10:18
88,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:10:18
88,0 km
Vecka 6
8
Löpning 2016-02-0810,5 km • 5:31 m/km
Löpning 2016-02-0810,5 km • 5:31 m/km
Hem från jobb. Lämnade in Hokaskon till skomakaren för att få den tillklippt.
8
10
10
12
12
13
13
v. 6
Löpning:
5:43/km
11:44:46
123,4 km
Totalt:Total tid:
 
11:44:46
123,4 km
Vecka 7
16
Hwmjogg10,5 km
Hwmjogg10,5 km
16
17
17
v. 7
Löpning:
5:32/km
6:48:54
84,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:48:54
84,4 km
Vecka 8
23
Distans21,2 km
Distans21,2 km
Goa rundan till jobbet. Garminklockan kass igen. Tycker ju att en klocka för ...
23
24
24
25
Till jobbet. 21,2 km
Till jobbet. 21,2 km
Till hemmet10,5 km
Till hemmet10,5 km
25
26
26
27
Favvorundan10,0 km
Favvorundan10,0 km
27
v. 8
Löpning:
5:44/km
3:39:39
101,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:39
101,2 km
Vecka 9
29
Hem10,5 km
Hem10,5 km
29
1
1
2
2
3
Hemåt10,5 km
Hemåt10,5 km
3
4
Till jobb21,0 km
Till jobb21,0 km
tungt, segt, kämpigt
4
5
5
6
gorundan10,0 km
gorundan10,0 km
6
v. 9
Löpning:
--/km
0:00
73,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
73,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige