annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
3
3
4
Bruksleden37,2 km • 6:52 m/km
Bruksleden37,2 km • 6:52 m/km
Etapp 1a , etapp 2 och etapp 3 . Tog bussen till Skultuna och sprang till ...
4
v. 31
Löpning:
6:04/km
6:42:10
66,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:42:10
66,3 km
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 32
Löpning:
5:10/km
2:23:42
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:42
27,8 km
Vecka 33
12
12
13
Björnömilen12,3 km • 5:18 m/km
Björnömilen12,3 km • 5:18 m/km
Lugnt och skönt. Pigga ben , låg puls. Känns bra inför UV90 på lördag
13
14
14
15
15
16
16
17
Ultravasan 90 - Mora90,0 km • 9:52:19
Ultravasan 90 - Mora90,0 km • 9:52:19
6:35 m/km
Helt otroligt vilket lopp! Tog det lugnt från start uppför till Smågan. Sen ...
17
18
18
v. 33
Löpning:
6:26/km
10:57:16
102,3 km
Totalt:Total tid:
 
10:57:16
102,3 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
Brotorpsslingan x 39,3 km • 5:20 m/km
Brotorpsslingan x 39,3 km • 5:20 m/km
Lite känning i höger knäveck annars känns allt bra. Behövde en veckas löpvila , ...
25
v. 34
Löpning:
5:20/km
49:29
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
49:29
9,3 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
4:51/km
2:04:22
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:22
25,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige