annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
5:39/km
3:09:51
33,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:51
33,6 km
Vecka 36
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
5:32/km
4:29:36
48,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:36
48,7 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 37
Löpning:
5:33/km
2:39:47
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:47
28,8 km
Vecka 38
19
19
20
Elvan11,0 km • 5:32 m/km
Elvan11,0 km • 5:32 m/km
Pulsmätaren på klockan funkar Inge vidare vid lugnare tempo . Ska jämföra med ...
20
21
21
22
Elvan 11,1 km • 5:31 m/km
Elvan 11,1 km • 5:31 m/km
Pulsbandet fungerar bättre , inte helt hundra men närmare verkligheten iaf
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
5:36/km
4:22:09
46,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:22:09
46,9 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
5:36/km
2:23:51
25,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:51
25,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige