annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
5:36/km
2:23:51
25,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:51
25,7 km
Vecka 40
3
3
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 40
Löpning:
5:53/km
5:59:31
61,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:59:31
61,1 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Löpning:
5:14/km
2:30:05
28,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:05
28,7 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Grimsta 2,5an x 412,6 km • 5:21 m/km
Grimsta 2,5an x 412,6 km • 5:21 m/km
Släckt på 5an så det blev 4 varv på 2,5an. Skönt
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
5:21/km
1:07:25
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:25
12,6 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
28
28
30
30
v. 43
Löpning:
5:21/km
3:12:13
35,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:13
35,9 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
5:23/km
49:47
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
49:47
9,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige