Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mikael Eriksson
1970
Valla
Medlem sedan 12 januari 2015
Joggpers
Joggpers
5:50
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
43
st
Löpt i år
Löpt i år
160
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Granhed
8,5 km • 6:06 m/km
Granhed
8,5 km • 6:06 m/km
1:a turen
10
11
Granhed
2,3 km • 5:44 m/km
Granhed
2,3 km • 5:44 m/km
Fick åka hem frös om fingrarna efter 5min
11
v. 2
Skidor:
6:02/km
1:05:02
10,8 km
Totalt:
Total tid:
1:05:02
10,8 km
Vecka 3
12
12
13
Granhed
15,0 km • 4:59 m/km
Granhed
15,0 km • 4:59 m/km
13
14
14
15
Granhed
11,5 km • 5:13 m/km
Granhed
11,5 km • 5:13 m/km
15
16
Löpning med Tösen
6,1 km • 6:56 m/km
Löpning med Tösen
6,1 km • 6:56 m/km
16
17
Båsenberga
11,9 km • 5:09 m/km
Båsenberga
11,9 km • 5:09 m/km
17
18
Löpning med Tösen
7,8 km • 6:40 m/km
Löpning med Tösen
7,8 km • 6:40 m/km
18
v. 3
Löpning:
6:47/km
1:34:18
13,9 km
Skidor:
5:06/km
3:15:50
38,4 km
Totalt:
Total tid:
4:50:08
52,3 km
Vecka 4
19
19
20
Båsenberga
15,3 km • 4:29 m/km
Båsenberga
15,3 km • 4:29 m/km
20
21
Löpning med Tösen
4,4 km • 6:50 m/km
Löpning med Tösen
4,4 km • 6:50 m/km
Löpning med Tösen
1,7 km • 6:53 m/km
Löpning med Tösen
1,7 km • 6:53 m/km
21
22
22
23
Löpning med Tösen
10,8 km • 6:35 m/km
Löpning med Tösen
10,8 km • 6:35 m/km
23
24
Båsenberga
20,1 km • 5:32 m/km
Båsenberga
20,1 km • 5:32 m/km
24
25
Båsenberga
15,0 km • 5:09 m/km
Båsenberga
15,0 km • 5:09 m/km
25
v. 4
Löpning:
6:41/km
1:52:45
16,9 km
Skidor:
5:06/km
4:17:11
50,4 km
Totalt:
Total tid:
6:09:56
67,3 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
Båsenberga
22,9 km • 4:37 m/km
Båsenberga
22,9 km • 4:37 m/km
28
29
29
30
Vilsta
15,4 km • 4:49 m/km
Vilsta
15,4 km • 4:49 m/km
30
31
31
1
Båsenberga
15,0 km • 4:32 m/km
Båsenberga
15,0 km • 4:32 m/km
1
v. 5
Skidor:
4:39/km
4:07:51
53,3 km
Totalt:
Total tid:
4:07:51
53,3 km
annons