annons
Anders Karlsson

Anders Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
v. 48
Löpning:
11:45/km
4:05:02
20,9 km
Cykel:
21,2 km/h
2:03:44
43,6 km
Promenad:
12:07/km
1:00:42
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:09:28
69,5 km
Vecka 49
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Löpning:
6:04/km
2:29:43
24,7 km
Cykel:
20,4 km/h
1:30:07
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:50
55,3 km
Vecka 50
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 50
Löpning:
6:05/km
1:25:22
14,0 km
Cykel:
30,0 km/h
2:23:03
71,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:25
85,5 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 51
Löpning:
7:09/km
2:05:07
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:07
17,5 km
Vecka 52
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
6:40/km
33:50
5,1 km
Cykel:
28,1 km/h
3:05:29
87,0 km
Skidor:
4:51/km
1:09:44
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:03
106,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige