annons
Magnus Wiktorsson

Magnus Wiktorsson

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h
Följer Följs av
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
29
29
1
1
3
3
v. 9
Löpning:
5:46/km
2:36:10
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:10
27,1 km
Vecka 10
4
4
6
6
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
5:42/km
2:26:18
25,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:18
25,7 km
Vecka 11
11
11
13
13
14
14
15
15
16
Norrviken runt18,5 km • 6:30 m/km
Norrviken runt18,5 km • 6:30 m/km
Om det är segt o trögt, får man iallafall njuta länge... 😉
16
17
17
v. 11
Löpning:
6:13/km
2:24:16
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:16
23,2 km
Vecka 12
19
19
20
20
22
22
24
24
v. 12
Löpning:
5:52/km
2:57:10
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:10
30,2 km
Vecka 13
25
25
27
27
29
29
30
Rigileje beach6,2 km • 5:24 m/km
Rigileje beach6,2 km • 5:24 m/km
Med Max. 😀 Men hans klocka sa att det var 5.07 tempo...
30
31
Maglehem - Olseröd11,4 km • 5:29 m/km
Maglehem - Olseröd11,4 km • 5:29 m/km
Konstrunda med Max... 😉
31
v. 13
Löpning:
5:26/km
2:39:08
29,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:08
29,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige