Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Larsson
1962
Tyringe
Medlem sedan 9 februari 2016
Joggpers
Joggpers
10:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen
11,6 km • 7:26 m/km
Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen
11,6 km • 7:26 m/km
Mycket kuperad stigrunda med Tommy
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
1
2
2
3
Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen
13,0 km • 7:37 m/km
Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen
13,0 km • 7:37 m/km
Lugn morgontur i strålande solsken och lagom temperatur.
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen - enedalen
10,2 km • 7:13 m/km
Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen - enedalen
10,2 km • 7:13 m/km
Klart bästa vädret i år. Ösregn, blåst och 18 grader, perfekt kunde nog ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 27
Löpning:
7:26/km
4:18:19
34,7 km
Totalt:
Total tid:
4:18:19
34,7 km
Vecka 28
6
Hittaut
3,5 km • 9:43 m/km
Hittaut
3,5 km • 9:43 m/km
Hittaut Hässleholmsgården
6
7
7
8
Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen
9,6 km • 6:30 m/km
Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen
9,6 km • 6:30 m/km
Gick lätt idag
3
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Ronnies rundor
17,3 km • 7:55 m/km
Ronnies rundor
17,3 km • 7:55 m/km
Alla Ronnies 6 rundor, nästan lika tufft som kullamannen. Följe med Tommy och ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
7:41/km
3:53:25
30,4 km
Totalt:
Total tid:
3:53:25
30,4 km
Vecka 29
13
Hittaut
9,5 km • 8:07 m/km
Hittaut
9,5 km • 8:07 m/km
Hittaut, sanatorieskogen
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
Hittaut Vedema
7,8 km • 10:13 m/km
Hittaut Vedema
7,8 km • 10:13 m/km
17 hittaut kontroller i Vedema tillsammans med Tommy och Jeanette. Kuperat och ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
Sanatorieskogen
10,1 km • 7:21 m/km
Sanatorieskogen
10,1 km • 7:21 m/km
Några hittaut +5 km slingan. Värmde upp med 1 timmes blåbärsplockning.
4
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
v. 29
Löpning:
8:26/km
3:51:03
27,4 km
Totalt:
Total tid:
3:51:03
27,4 km
Vecka 30
20
20
21
Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen
11,8 km • 7:30 m/km
Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen
11,8 km • 7:30 m/km
Tungt idag
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Ven runt
13,1 km • 6:28 m/km
Ven runt
13,1 km • 6:28 m/km
Underbar dag på Ven tillsammans med Tommy, Renette, Hillevi och Anne.
4
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
6:57/km
2:53:01
24,9 km
Totalt:
Total tid:
2:53:01
24,9 km
Vecka 31
27
27
28
Degerörsbacken
6,5 km • 6:58 m/km
Degerörsbacken
6,5 km • 6:58 m/km
Morgonrunda på Öland.
4
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Öland
12,1 km • 6:19 m/km
Öland
12,1 km • 6:19 m/km
Blandad löpning, terräng, Stig, grusväg och motionsspår. Lite vilse, några ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
Mörbylångaleden
10,3 km • 6:16 m/km
Mörbylångaleden
10,3 km • 6:16 m/km
Del av Mörbylångaleden. Varmt som FAN. Hyfsat bra fart i benen. Ökade farten ...
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
v. 31
Löpning:
6:27/km
3:06:19
28,9 km
Totalt:
Total tid:
3:06:19
28,9 km
annons
