annons
Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

Tränat i år
Tränat i år 115 h
Löpt i år
Löpt i år 153 km

PB:
10km Sylvester 2019, 33:45
21km GBG 2019, 1:18:41

2022
Idre fjällmaraton - 21a 4:36:45
Orust tvärs - 2a 1:53:58

2021
Hermanö trail - 4a 1:19:27
Icebug Xperience 75km - 3a 6:00:49 (1:40:46 - 3a, 2:19:57 - 4a, 2:00:06 - 6a)
Orust tvärs - 3a 2:01:43

2020
"Massetjärn 10km" - 34:39
Uddevalla X-trail - 2a 1:08

2019:
Edsvidsleden 14km - 2a (61:02)
Trailvarvet - 4a (46:26)
Göteborgsvarvet - 174a (1:18:41) - Nytt PB
Run dirt race - 1a (32:13)
Hermanö trail - 1a (1:14:28)
Orust tvärs 3a - 1:58:42
Hytteplanmila - 34:13 (plats 191...)
Uddevalla X-trail - 1a (1:07:49)
Orust night trail - 1a (36:30)
Sylvesterloppet 10km - 33:45 PB!

2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 34:32
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24)
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32) med Johan
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00) med Johan
Stocken SoS - 1a! (30:02)
Ale trail race - 2a! (1:12:56)
10 island swimrun 10K - 1a! (1:20:04)
Idre fjällmaraton 28km - 7a (2:23:18)
Icebug Xperience 75km - 3a! (5:30:17, 1:37:30 - 3a, 2:12:56 - 3a, 1:39:50 - 2a)
WMC - 1a! (1:36:06)
Risveden terräng - 2a! (1:15:14)
Orust tvärs - 1a! (1:55:04)
Skogsmaran halva - 3a (1:29:48)
Uddevalla X-trail - 1a! (1:16:28)
Orust night trail - 1a! (36:55)

2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edvidsleden trail 14km, 4a (1:02:02)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 35:35
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! (1:49.03)
Seteleden Halvmara - 1a! (1:44:31)
Run dirt race - 2a!
Sjöloppet swimrun - 1a! Med Andreas
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18 - PB
Öloppet - 6a (4:19:36) Med Johan
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 3a! (1:17:00)
Orust tvärs 27km - 4a! (2:05:41)
Uddevalla X-trail 15km - 1a! (1:14:28)
Sätila trail 23km - 1a! (1:40:12)
Orust Night trail 5km - 1a! (22:25)

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37
Tjörn Triathlon - 5:13:44
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01
2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (6mån efter hälseneruptur)
2013:
Göteborgsvarvet - 2:05:02 (första tävlingen)

Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
Distans trail Waiheke 8,2 km • 6:15 m/km
Distans trail Waiheke 8,2 km • 6:15 m/km
Riktigt backigt och härlig traillöpning i nz. Tyvärr va det lite väl mycket ...
30
31
Backe Waiheke 6,0 km • 5:22 m/km
Backe Waiheke 6,0 km • 5:22 m/km
Passade på ett springa ner till början av backen från Trevor and Margaret och ...
31
1
ToR Huka Falls 12,0 km • 8,00 km/h
ToR Huka Falls 12,0 km • 8,00 km/h
Riktigt rolig cykling. Vi trodde det bara va en rak cykelväg till Huka Falls ...
Mellanmjölk Tongariro 11,1 km • 4:30 m/km
Mellanmjölk Tongariro 11,1 km • 4:30 m/km
Passet blev deleted... Sprang fishers trail okänd terräng och sprang lite väl ...
1
2
Trail till Tupapakurua falls 12,3 km • 6:19 m/km
Trail till Tupapakurua falls 12,3 km • 6:19 m/km
Blev mycket längre tid än jag räknat med. Första (och sista) 3km är okej ...
2
3
Tongariro alpine crossing 22,2 km • 16:54 m/km
Tongariro alpine crossing 22,2 km • 16:54 m/km
Gick tongariro alpine crossing i hyfsat väder, lite blåsigt. Fantastisk ...
Forts 2,1 km • 14:37 m/km
Forts 2,1 km • 14:37 m/km
Klockan varnade för lågt batteri så fick spara och starta igen. Förlorade ca ...
3
4
Jogg National Park 8,0 km • 5:55 m/km
Jogg National Park 8,0 km • 5:55 m/km
En lätt jogg med Naoko för att känna på hennes fot. Blev en härlig runda där ...
4
5
Backig i Pukerua Bay 9,1 km • 7:12 m/km
Backig i Pukerua Bay 9,1 km • 7:12 m/km
Sprang med Naoko första ca 4km då det kom 400(!)trappsteg. Naoko vände där ...
5
v. 5
Löpning:
9:15/km
12:09:18
78,9 km
Cykel:
8,0 km/h
1:30:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
13:39:18
90,9 km
Vecka 6
6
Pukerua Bay jogg 10,3 km • 6:39 m/km
Pukerua Bay jogg 10,3 km • 6:39 m/km
Sprang med Naoko och valde att springa längst med stranden. Visade sig vara ...
6
7
Trappor Porirua - colonial knob 10,1 km • 5:46 m/km
Trappor Porirua - colonial knob 10,1 km • 5:46 m/km
Blev en tur upp till "toppen" av trapporna. Riktigt riktigt jobbigt att springa ...
7
8
Trappor Porirua - colonial knob Summit 16,0 km • 6:44 m/km
Trappor Porirua - colonial knob Summit 16,0 km • 6:44 m/km
Långpass med naoko och jess, upp för alla trappor och ett varv där uppe och ner ...
8
9
Resdag
Resdag
Reste till sydön och stannade för lite fish n ships, visade sig att fisken va ...
9
10
Matförgiftning 20:00:00
Matförgiftning 20:00:00
Åt lite fish n ships, visade sig att fisken va dålig och åkte på min första ...
10
11
Lätt jogg Wanaka 8,0 km • 6:14 m/km
Lätt jogg Wanaka 8,0 km • 6:14 m/km
Provade magen efter matförgiftningen. Gick okej att jogga lugnt med Naoko även ...
11
12
12
v. 6
Löpning:
6:24/km
4:44:11
44,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:11
44,4 km
Vecka 7
13
Matförgiftning back to back
Matförgiftning back to back
Continues... Dock blivit bättre under dagen!
13
14
Jogg Mt Iron 11,6 km • 6:00 m/km
Jogg Mt Iron 11,6 km • 6:00 m/km
Äntligen har magen börjat bli bra och kunde följa med Naoko på ett lugnare pass ...
14
15
Lätt jogg 6,2 km • 5:38 m/km
Lätt jogg 6,2 km • 5:38 m/km
Joggade med Naoko, körde en km i "bekvämt snabbt". Kroppen känns bättre nu och ...
15
16
Nedtrappning med 4*fartökningar4,0 km • 6:15 m/km
Nedtrappning med 4*fartökningar4,0 km • 6:15 m/km
Lugnt lugnt med Naoko, vi körde 4 lättare ökningar. Känns bra i kroppen. ...
16
17
17
18
Shotover moonlight Mountain marathon - 6:1424,8 km • 8:26 m/km
Shotover moonlight Mountain marathon - 6:1424,8 km • 8:26 m/km
GPSen hände sig så missade 3km och fick göra två pass. 6:14 officiell tid men ...
Shotover moonlight Mountain marathon - part 217,0 km • 9:27 m/km
Shotover moonlight Mountain marathon - part 217,0 km • 9:27 m/km
GPSen hände sig så missade 3km och fick göra två pass. 6:14 officiell tid men ...
18
19
19
v. 7
Löpning:
7:51/km
8:19:25
63,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:19:25
63,6 km
Vecka 8
20
20
21
Lätt jogg Keplers track 8,0 km • 6:29 m/km
Lätt jogg Keplers track 8,0 km • 6:29 m/km
Löpning tillbaka till bilen med Naoko efter liten lunch med Rose. Härlig trail ...
21
22
I en annan del av Keplers 12,2 km • 4:57 m/km
I en annan del av Keplers 12,2 km • 4:57 m/km
Tappade GPS igen... Manuellt lagt till ca 500m. Sprang 3.5km med Naoko innan ...
22
23
23
24
Dimond Lake / rocky mountain 7,6 km • 7:57 m/km
Dimond Lake / rocky mountain 7,6 km • 7:57 m/km
Brev backigt idag! Upp rocky mountain, kikade på utsikten och sen ner igen. ...
24
25
Upper clutha mellanmjölk - part 15,3 km • 4:25 m/km
Upper clutha mellanmjölk - part 15,3 km • 4:25 m/km
Klockan stoppade igen... Sjukt störande! Ska reseta den och uppdatera osv och ...
25
26
Lugnt Clutha 10,0 km • 5:05 m/km
Lugnt Clutha 10,0 km • 5:05 m/km
Klockan stoppade igen... Trots reset och uppdatering. Skönt lugnt pass, ca 3km ...
26
v. 8
Löpning:
5:36/km
4:27:58
47,8 km
Promenad:
14:01/km
1:59:23
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:27:21
56,4 km
Vecka 9
27
Clutha River reverse 10,0 km • 4:24 m/km
Clutha River reverse 10,0 km • 4:24 m/km
Tidig jogg så passade på att springa på andra hållet innan alla mountainbikers ...
27
28
Jogg Auckland 4,1 km • 5:30 m/km
Jogg Auckland 4,1 km • 5:30 m/km
Lätt jogg med Naoko innan flyget. Skönt att få sträcka lite på benen innan 11h ...
28
1
Felspringning Tokyo 20,0 km • 4:27 m/km
Felspringning Tokyo 20,0 km • 4:27 m/km
Skulle egentligen sprungit kortare men hittade inte bron över sjön så fick ...
1
2
Bron jag inte hittade - 3km tröskel14,0 km • 4:18 m/km
Bron jag inte hittade - 3km tröskel14,0 km • 4:18 m/km
Nu hittade jag äntligen rätt! Blev ett bra pass om än lite snabbt, så valde att ...
2
3
Återhämtningsjogg 15,0 km • 5:44 m/km
Återhämtningsjogg 15,0 km • 5:44 m/km
Joggade med Naoko idag, precis vad jag behövde efter två något tuffare dagar. ...
Test av nya Adidas boost Japan 3 4,1 km • 4:43 m/km
Test av nya Adidas boost Japan 3 4,1 km • 4:43 m/km
Testade mina nyinköpta skor, kändes väldigt bra! Valde en ganska stor storlek. ...
3
4
Distans bron omvänt 13,0 km • 4:32 m/km
Distans bron omvänt 13,0 km • 4:32 m/km
Skulle springa lugnt men tempot blev något högt ändå. Sprang åt andra hållet ...
4
5
Distans innan flyg hem 10,0 km • 4:37 m/km
Distans innan flyg hem 10,0 km • 4:37 m/km
Fick kört ett sista pass innan vi flyger hem till Sverige. 10v semester går ...
5
v. 9
Löpning:
4:44/km
7:06:35
90,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:06:35
90,3 km
annons