annons
Steffen Steffensen

Steffen Steffensen

Löpt i år
Löpt i år 531 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löppass i år
Löppass i år 67 st
Löpt i maj
Löpt i maj 25 km

Springer för mitt välbefinnande.

Målsättning:

Må bra och bli lite bättre och bättre, om möjligt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:06/km
44:04
7,2 km
Cykel:
24,0 km/h
30:02
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:06
19,2 km
Vecka 41
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 41
Promenad:
10:43/km
3:03:30
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:30
17,1 km
Vecka 42
13
13
14
14
17
17
19
19
v. 42
Löpning:
5:45/km
1:34:48
16,5 km
Styrka:
 
32:31
 
Totalt:Total tid:
 
2:07:19
16,5 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:23/km
1:37:14
18,1 km
Promenad:
11:46/km
1:40:55
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:09
26,6 km
Vecka 44
27
27
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:38/km
1:48:57
19,3 km
Cykel:
27,0 km/h
29:09
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:06
32,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige