annons
Johannes Bjelke

Johannes Bjelke

Joggpers
Joggpers 3:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 61 st
Löpt i år
Löpt i år 506 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h
Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
Löpning 2025-05-2910,1 km • 4:26 m/km
Löpning 2025-05-2910,1 km • 4:26 m/km
Halör cup Alldeles för lite sömn egentligen Ingen härlig känsla alls
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
4:28/km
2:19:33
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:33
31,2 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
Löpning 2025-06-0510,0 km • 4:22 m/km
Löpning 2025-06-0510,0 km • 4:22 m/km
6x1km 1min gåvila Ungefär så dåligt o jobbigt som förväntat
5
6
6
8
8
v. 23
Löpning:
5:04/km
2:33:24
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:24
30,3 km
Vecka 24
9
9
10
10
13
13
14
14
v. 24
Löpning:
4:48/km
3:26:04
42,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:04
42,9 km
Vecka 25
16
16
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:09/km
1:17:45
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:45
15,1 km
Vecka 26
23
23
24
24
27
27
29
29
v. 26
Löpning:
5:01/km
1:25:46
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:46
17,1 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 27
Löpning:
4:38/km
1:26:43
18,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:43
18,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige