annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:43/km
1:50:58
19,4 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:58
19,4 km
Vecka 19
10
10
12
12
13
13
v. 19
Löpning:
5:20/km
2:13:22
25,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:22
25,0 km
Vecka 20
16
16
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
5:33/km
2:47:27
30,2 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:27
30,2 km
Vecka 21
22
22
23
23
26
26
v. 21
Löpning:
6:36/km
1:34:46
14,4 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:46
14,4 km
Vecka 22
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:47/km
2:07:51
22,1 km
Cykel:
-- km/h
20:11
0,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:02
22,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige