annons
Magnus Boström

Magnus Boström

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

PB
5 km: 21:40 (officiell tid Bellmanstafetten 2014, 21:19 efter halva Premiärmilen 2014)
10 km: 42:49 (Premiärmilen 2014)
Halvmara: 1:36:26 (DN Stockholm Halvmarathon 2015)
Lidingöloppet: 2:44:38 (Lidingöloppet 2013, senaste start)
Marathon: 4:03:02 (Amsterdam Marathon 2015)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
5:07/km
3:32:42
41,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:42
41,5 km
Vecka 49
3
3
4
4
6
6
7
7
9
9
v. 49
Löpning:
5:14/km
2:31:27
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:27
28,9 km
Vecka 50
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
5:06/km
3:29:36
41,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:36
41,0 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
302: Tre varv runt Lillsjön19,0 km • 5:12 m/km
302: Tre varv runt Lillsjön19,0 km • 5:12 m/km
Egentligen första dagen med vinterväglag, lite snö och is, istället för bara ...
22
23
23
v. 51
Löpning:
5:12/km
1:38:50
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:50
19,0 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
5:02/km
1:06:10
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:10
13,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige