annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 90 st
Löpt i år
Löpt i år 152 km
Tränat i år
Tränat i år 97 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:26/km
3:05:42
34,1 km
Cykel:
-- km/h
1:50:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:15:42
34,1 km
Vecka 45
3
3
v. 45
Löpning:
5:50/km
1:21:30
14,0 km
Cykel:
-- km/h
2:10:00
0,0 km
Styrka:
 
42:00
 
Annat:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:30
14,0 km
Vecka 46
v. 46
Löpning:
5:17/km
2:39:58
30,2 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:49:58
30,2 km
Vecka 47
v. 47
Löpning:
5:30/km
2:05:35
22,9 km
Cykel:
-- km/h
1:45:10
0,0 km
Styrka:
 
1:40:30
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:31:15
22,9 km
Vecka 48
v. 48
Löpning:
5:11/km
32:21
6,2 km
Skidor:
11:43/km
2:30:00
12,8 km
Styrka:
 
1:34:00
 
Annat:
 
3:50:00
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:26:21
30,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige