annons
Löpning Träning 607 inlägg 89456 visningar
#1
1970 • Sala
15 september 2009 - 22:22

Sverige är 1572 km långt, hur långt kommer du?

Jag kom just på att om träningen flyter på så har jag sprungit hela Sveriges längd framåt slutet på oktober. Det var ju också en fundering eller hur? Jag får välja ett större land till nästa år. Hur går det för er?
2Gilla
1980 • Uppsala
31 december 2018 kl 11:06
Inga större problem faktiskt. På helgen längre pass, på vardagarna oftast mellan 10-15km, ibland även längre om möjlighet ges, träningen är ju oftast snabbt avklarad, bättre att prioritera bort tv-soffan i mitt tycke.
Fördelen med löpningen är ju att i stort sett all tid man lägger ner går till träningen. Ingen tid till att åka någonstans eller fixa med prylar så det är ju tidseffektivt!
Har även ett löpband hemma som används när det inte finns möjlighet att springa ut. Tränar varje dag med undantag sjukdom eller om det verkligen inte går att få in ett pass av annan anledning.
1Gilla
Lars M
1977 • UPPSALA
31 december 2018 kl 12:13
Nådde precis 600km sedan jag började träna i månadsskiftet april/maj. Detta trots totalt 7 veckor rehab, och en vecka sjukdom utan löpning. Så stolt över detta! April/maj: 107kg soffpotatis. Nu: 81kg och helt ok motionslöpare

2019 blir första riktiga löparåret och håller kroppen kommer jag utan tvekan klara av hela Sveriges längd.
3Gilla
Joakim N
1983 • Ängelholm
31 december 2018 kl 12:39
2 mil imorse innan frukost och slutade året på 1802 km, det är lite roligt att mer än 10% av min löpning i år har varit lopp. Närmare bestämt 195 km (50+60+80+5).

Siktar på över 2000 nästa år och helst närmare 2500 :)

Tidigare år:

2016: 502 km

2017: 1052 km
Gilla
1970 • Sala
31 december 2018 kl 13:53
200 mil och 200m efter dagens mil. Känns jäkligt bra..
2Gilla
1985 • Göteborg
31 december 2018 kl 17:07
992km. Sämsta året på länge. Skyller det mesta på en hjärnskakning i början av året (den fjärde jag haft) vars sista spår försvann i höstas. Får ta nya tag 2019!
Gilla
annons
1971 • Årsta
31 december 2018 kl 18:55
1795,7 km blev det 2018 och det är jag nöjd med.
Gilla
Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
1 januari 2019 kl 18:17
Det blev lite över 110 mil 2018, 40 mil mer än 2017 så ett steg i rätt riktning. Siktar på ca 160 i år.
1Gilla
1982 • Stockholm
1 januari 2019 kl 19:32
Jaha... då börjar vi om igen då...

Dag1: 27 km, så jag har väl tagit mig från Smygehuk till vadå.. metropolen Skurup!

Bara att börja beta av kilometrarna igen:)
2Gilla
Linus Yng
1980 • Rågsved
2 januari 2019 kl 10:16
2014 km blev det. Så lyckades vända. En rejäl ökning från år 2017 blev det också.
Gilla
1984 • Nacka
2 januari 2019 kl 14:03
2072 km 2018, men drog på mig benhinneinflammation på nyårsafton, så 2019 börjar med löpvila... Men men, been there, done that, bara att vila ut och börja om.
Gilla
annons
Raz
1977 • Örebro
2 januari 2019 kl 14:20 Redigerad 2 januari 2019 kl 14:21
För övrigt passade jag på att trampa in tioårsmålet (på nio år) 36500 km. Hade som drömmål att springa 10 km utomhus i snitt per dag under hela 2010-talet. Snittet ligger på drygt 11 km nu.
8Gilla
Per
1975 • Nyköping
31 januari 2019 kl 18:06
Bild uppladdad av Per
2Gilla
1969 • Falkenberg
19 september 2019 kl 20:41
Jag har haft 1572 km som ett litet minimål i flera år men skador har tyvärr satt stopp för det. I år har jag klarat mig bra och i dag passerade jag 1572 km med mer än 100 dagar kvar till Nyår.

Jag har persat på både 5km, 10km och halvmara så volym ger uppenbart resultat! Planerar att springa min första mara i oktober så att man får ett pers där också.
1Gilla
1954 • Lerum
13 oktober 2019 kl 15:03
Oj då, i år har redan passerat med 40mil Sveriges längd. Just nu 200 mil !!
1Gilla
1976 • Sollentuna
11 november 2019 kl 09:22
Har haft 1572 km som mål i år och nådde det förra veckan! Ligger nu på 1601 km. Funderar på vad nästa mål ska bli.
2Gilla
annons
Petter Bogren
1967 • Danderyd
11 november 2019 kl 10:58
Passerade just 100 mil.

Varit förhindrad att göra långpass under ett drygt år pga hälsporre. Men det ser ljust ut inför 2020!
2Gilla
Sverker Olsson
1967 • Uppsala
12 november 2019 kl 20:54
I år når jag inte målet. Blev avkastad av en häst för lite drygt en månad sen och har precis börjat komma igång med försiktig löpning.
1Gilla
1970 • Bålsta
22 november 2019 kl 15:28
Uppe i 2705 nu så....mission accomplished :)
1Gilla
1974 • Mölndal
22 november 2019 kl 20:16
Tur och retur och lite drygt det. Nu siktar jag på att snitta 10 km/dag 2019
2Gilla
1987 • Västerås
14 december 2019 kl 13:21
Nyligen avklarat ena vägen.
Rätt kul mål och ganska lagom för mig som kör mycket cykel också. Kan nog lätt komma upp i 2000 utan alltför stor ansträngning. Men det gäller ju att hålla sig ordentligt skadefri också.
1Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons