JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Kolleröd tur/retur

Visa större karta

Distans 6,25 km
Underlag 17% asfalt
83% grus
Plats Uddevalla / Bokenäs
Sparad av Pär Mild
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2017-01-16	6,05 km	29:36	4:54 min/km	153
2014-05-18	6,00 km	32:43	5:27 min/km	136
2014-05-02	6,20 km	28:03	4:31 min/km	151
2009-05-06	6,27 km	26:41	4:15 min/km	162
2009-05-02	6,27 km	28:41	4:34 min/km	159
2009-02-18	6,25 km	30:37	4:54 min/km	153
2008-12-20	6,25 km	30:31	4:53 min/km	155
2008-11-27	6,25 km	27:42	4:26 min/km	161
2008-11-06	6,25 km	30:50	4:56 min/km	152
2008-10-20	6,29 km	28:50	4:35 min/km	158
2008-10-10	6,25 km	30:30	4:53 min/km	144
2008-10-06	6,25 km	28:27	4:33 min/km	157
2008-09-11	6,29 km	28:25	4:31 min/km	156

annons