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Senast tillagda rundor

Klabbölerundan från jobbet

  1. 16,60 km
  2. 25% asfalt
  3. 75% grus
  4. Umeå
  5. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-05-20 17,07 km 1:25:33 5:01 min/km 144
2020-05-05 17,04 km 1:23:01 4:52 min/km 146
2020-04-30 17,02 km 1:20:39 4:44 min/km 148
2020-04-22 17,17 km 1:26:02 5:01 min/km 147
2020-02-21 17,29 km 1:40:22 5:48 min/km 0
2020-01-17 17,01 km 1:33:43 5:31 min/km 134
2019-10-25 16,91 km 1:32:08 5:27 min/km 129
2019-10-16 17,08 km 1:20:16 4:42 min/km 146
2019-10-08 17,12 km 1:21:04 4:44 min/km 147
2019-10-04 17,06 km 1:15:39 4:26 min/km 156
2019-09-25 16,92 km 1:19:08 4:41 min/km 148
2019-09-20 17,08 km 1:19:35 4:40 min/km 146
2019-07-01 17,02 km 1:19:08 4:39 min/km 151
2019-06-26 17,38 km 1:36:38 5:34 min/km 126
2019-06-20 18,17 km 1:26:23 4:45 min/km 146
2019-06-11 17,01 km 1:19:47 4:41 min/km 142
2019-05-02 17,01 km 1:18:19 4:36 min/km 146
2019-01-25 17,07 km 1:34:07 5:31 min/km 136
2018-12-20 17,13 km 1:37:28 5:41 min/km 130
2018-07-04 16,97 km 1:21:50 4:49 min/km 146
2018-05-07 17,01 km 1:22:12 4:50 min/km 158
2018-04-27 16,95 km 1:20:26 4:45 min/km 160
2017-07-12 16,89 km 1:18:08 4:38 min/km 160
2015-09-15 17,02 km 1:14:31 4:23 min/km 152
2015-08-27 17,01 km 1:18:34 4:37 min/km 148
2010-09-20 16,60 km 1:18:38 4:44 min/km 153

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

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