JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Sandarne runt långa

Visa större karta

Distans 15,41 km
Underlag 100% asfalt
Plats Söderhamn
Sparad av Linus Gustafsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-06-16	15,54 km	1:28:22	5:41 min/km	0
2012-09-01	15,48 km	1:15:46	4:54 min/km	0
2012-07-28	15,51 km	1:25:11	5:30 min/km	172
2012-07-03	15,52 km	1:23:08	5:21 min/km	0
2012-06-26	15,52 km	1:24:16	5:26 min/km	0
2012-05-17	15,52 km	1:28:54	5:44 min/km	168
2012-01-28	15,58 km	1:29:42	5:45 min/km	171
2011-12-26	15,70 km	1:29:10	5:41 min/km	168
2011-10-13	15,54 km	1:19:33	5:07 min/km	0
2011-09-29	15,55 km	1:24:10	5:25 min/km	0
2011-08-22	15,41 km	1:24:44	5:30 min/km	0
2011-07-19	15,41 km	1:28:19	5:44 min/km	0
2011-07-06	15,41 km	1:22:02	5:19 min/km	0
2011-06-18	15,41 km	1:21:00	5:15 min/km	0
2011-06-06	15,41 km	1:22:48	5:22 min/km	0

annons