JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Runners 8k 260208	SÄVEDALEN	6,9 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Walkers 5k 260208	SÄVEDALEN	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Pro_SJ_KB_Nya_Erne_Stn_Liedl_Åsa	Oskarshamn	7,7 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Per Saurow	Trelleborg	8,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
KJ-0129	Söderslättshallen	3,0 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Prom_Indu_Vatorn_Vatorn_hem	Oskarshamn	6,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Prom_Indu_Vatorn_Vatorn_hem	Oskarshamn	6,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
KJ Lördag 24/1	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Prom_Åsa_Kyrka_Varvet_Stugby_hem	Oskarshamn	6,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Hummelmora 2 varv	Viksjö	5,4 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

Biskopsmåla, övre, bowlinghallen, prem

Visa större karta

Distans 14,66 km
Underlag 100% asfalt
Plats
Sparad av Mats Andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-12-31	14,63 km	1:29:14	6:06 min/km	145
2025-05-26	14,00 km	1:28:02	6:17 min/km	150
2025-05-03	16,21 km	1:42:33	6:20 min/km	151
2025-02-21	21,65 km	2:17:10	6:20 min/km	145
2025-02-11	12,40 km	1:11:09	5:44 min/km	150
2025-02-04	15,06 km	1:28:22	5:52 min/km	150
2025-01-26	12,47 km	1:09:18	5:33 min/km	153
2025-01-11	15,48 km	1:39:13	6:25 min/km	146
2024-11-19	12,72 km	1:21:22	6:24 min/km	141
2024-04-22	14,83 km	1:33:00	6:16 min/km	142
2024-04-07	14,71 km	1:34:04	6:24 min/km	139

annons