Tillbaka

Torsdag 1 december 2016 11:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första passet sedan axeln började strula på alvar. Lite stelt och tungt, men framförallt jävligt gött att vara ute på andra sidan.

5,7 km
Distans

33:47
Tid

5:56 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	155	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	170	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	173	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	172	23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	178	29:23	5,00 km
6	0,70 km	4:24	6:20	175	33:47	5,70 km

annons