Jönköping Marathon

Lördag 19 augusti 2017 09:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt fin om än lite backig bana. Rätt bra känsla genom hela loppet även om sista fem var rätt sega.

42,2 km
Distans

3:55:15
Tid

5:34 min/km
Snitt

361 meter
Total stigning (karta)

351 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Kompisar på passet

Gillas av

Niklas Månsson, Joakim Kimmehed, Peter Rydén, Linda Sjöberg , Anders Malmström, Dísa Ástriðardóttir Åhman, Anders Pihl, Erik "Tricky" Fries, Bodil Ahnoff, Mattias Balkander, Mellanben, Philip Sutherland, Fredrik Söderlind och Johan Tigér

Kommentarer

Grymt!!!

Linda Sjöberg | 19 augusti 2017

Jag blev lite orolig efter rapporten från generalrepetitionen i torsdags men loppet gick ju gallant.

Markus Avén | 21 augusti 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	3:43	4:50	3:43	0,77 km
2	0,02 km	0:06	4:51	3:50	0,79 km
3	1,00 km	4:47	4:47	8:37	1,79 km
4	1,00 km	4:56	4:56	13:33	2,79 km
5	1,00 km	5:01	5:01	18:34	3,79 km
6	0,08 km	0:25	5:08	18:59	3,87 km
7	0,97 km	4:47	4:56	23:46	4,84 km
8	1,00 km	5:11	5:11	28:57	5,84 km
9	1,00 km	5:08	5:08	34:05	6,84 km
10	1,00 km	5:05	5:05	39:10	7,84 km
11	0,05 km	0:16	5:22	39:26	7,89 km
12	1,00 km	5:25	5:25	44:51	8,89 km
13	1,00 km	4:56	4:56	49:47	9,89 km
14	1,00 km	4:59	4:59	54:46	10,89 km
15	1,00 km	5:02	5:02	59:48	11,89 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:05:06	12,89 km
17	1,00 km	5:39	5:39	1:10:45	13,89 km
18	1,00 km	5:13	5:13	1:15:58	14,89 km
19	1,00 km	4:47	4:47	1:20:45	15,89 km
20	1,00 km	5:07	5:07	1:25:52	16,89 km
21	1,00 km	5:10	5:10	1:31:03	17,89 km
22	1,00 km	5:56	5:56	1:36:59	18,89 km
23	1,00 km	5:37	5:37	1:42:36	19,89 km
24	1,00 km	5:25	5:25	1:48:01	20,89 km
25	1,00 km	6:31	6:31	1:54:32	21,89 km
26	1,00 km	7:33	7:33	2:02:05	22,89 km
27	1,00 km	5:43	5:43	2:07:48	23,89 km
28	1,00 km	7:24	7:24	2:15:13	24,89 km
29	1,00 km	5:48	5:48	2:21:01	25,89 km
30	1,00 km	5:34	5:34	2:26:35	26,89 km
31	1,00 km	5:03	5:03	2:31:38	27,89 km
32	1,00 km	5:04	5:04	2:36:42	28,89 km
33	1,00 km	6:03	6:03	2:42:45	29,89 km
34	1,00 km	5:05	5:05	2:47:49	30,89 km
35	1,00 km	4:53	4:53	2:52:43	31,89 km
36	1,00 km	5:37	5:37	2:58:19	32,89 km
37	1,00 km	5:54	5:54	3:04:14	33,89 km
38	1,00 km	5:36	5:36	3:09:49	34,89 km
39	1,00 km	5:59	5:59	3:15:49	35,89 km
40	1,00 km	5:52	5:52	3:21:41	36,89 km
41	1,00 km	5:48	5:48	3:27:28	37,89 km
42	1,00 km	6:31	6:31	3:34:00	38,89 km
43	1,00 km	6:02	6:02	3:40:01	39,89 km
44	1,00 km	6:08	6:08	3:46:09	40,89 km
45	1,00 km	5:50	5:50	3:51:59	41,89 km
46	0,50 km	5:07	10:13	3:57:07	42,39 km

annons