Runstreak 30min/30d #9

Lördag 13 januari 2018 12:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En skön liten sväng.

6,39 km
Distans

35:06
Tid

5:30 min/km
Snitt

105 meter
Total stigning (karta)

32 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Saucony RIDE 8

Total distans:

84:19:01

939 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	33:12	6,00 km
7	0,39 km	1:55	4:52	35:07	6,39 km

annons