Runstreak 30min/30d #10

Söndag 14 januari 2018 20:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klarade komma ut igen, nu kallare än imorse.
Jobbigt i blåsten kändes som -8° .

6,05 km
Distans

33:01
Tid

5:27 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Saucony RIDE 8

Total distans:

84:19:01

939 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	28:03	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	32:48	6,00 km
7	0,05 km	0:14	4:48	33:02	6,05 km

annons