Runstreak 30min/30d #12

Onsdag 17 januari 2018 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En dag försenad

6,61 km
Distans

34:49
Tid

5:16 min/km
Snitt

83 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Saucony RIDE 8

Total distans:

84:19:01

939 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	27:10	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	32:06	6,00 km
7	0,61 km	2:43	4:27	34:49	6,61 km

annons