Runstreak 30min/30d #18

Måndag 29 januari 2018 13:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget roligt väderlek.

6,24 km
Distans

33:02
Tid

5:18 min/km
Snitt

80 meter
Total stigning (karta)

41 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Saucony RIDE 8

Total distans:

84:19:01

939 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:55	6,00 km
7	0,24 km	1:07	4:41	33:03	6,24 km

annons