Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Risveden Terräng 2018 - Sjövik
Lördag 15 september 2018 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön dag i skogen utan djupa dippar, men sista varvet tog allt sin tid. Höll ihop med Johan hela vägen... utom spurten.
55,8
km
Distans
7:08:06
Tid
7:40
min/km
Snitt
76
Stegfrekvens
980
meter
Total stigning (klocka)
Skor
NB 1210
Total distans:
45:36:08
503 km
Gillas av
David Svensson
,
Niklas Månsson
,
Linda Sjöberg
,
Conny Hägglund
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Bengt O Tedeborg
,
Tony Elias
,
Peter Andrén
,
Jennie Ullerfeldt
,
Shaman Dalie
,
Mattias Balkander
,
Markus Avén
,
Maria V
och
Anna Söderlind
Kommentarer
Gott jobbat. Själv nöjde jag mig med två varv..
Patrik Johansson
| 15 september 2018
Tre varv – respekt!
Erik "Tricky" Fries
| 15 september 2018
booom
Krister Strömqvist
| 15 september 2018
Grymt!
Bengt O Tedeborg
| 15 september 2018
Styrka!
Anders Malmström
| 15 september 2018
Mäktigt
Mattias Balkander
| 16 september 2018
Träningspass från
annons
