Distans

Söndag 4 augusti 2019 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tvungen att kuta bort lite bakfylla. Funkade fint:-)

12,35 km
Distans

59:43
Tid

4:50 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

190
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (karta)

538 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	113	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	122	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	123	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	127	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	124	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	127	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	121	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	127	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	127	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	129	48:29	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	130	53:16	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	129	58:09	12,00 km
13	0,35 km	1:35	4:27	132	59:43	12,35 km

annons