Distans

Fredag 10 januari 2020 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test av nya pjuck som kom med posten idag. Zoom Fly 3. Sköna! Jämnt och fint tempo idag.

10,01 km
Distans

44:48
Tid

4:29 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

192
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (karta)

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	118	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	132	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	135	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	131	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	136	22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	135	26:58	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	134	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	131	35:52	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	136	40:21	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	135	44:47	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:46	137	44:49	10,01 km

annons