Distans

Måndag 17 februari 2020 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har haft mån slags halsirritation sen i fredags men nästan borta idag. Nya pjuck idag,Pegasus Turbo 2. Mycket sköna!

10,01 km
Distans

47:17
Tid

4:43 min/km
Snitt

122
Snittpuls

135
Maxpuls

192
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (karta)

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	109	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	121	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	124	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	124	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	123	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	122	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	124	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	124	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	127	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	127	47:16	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:41	134	47:17	10,01 km

annons