Distans

Måndag 30 mars 2020 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort jogg i brist på annat. Startade i snöstorm och avslutade i solsken.

7 km
Distans

34:04
Tid

4:52 min/km
Snitt

117
Snittpuls

128
Maxpuls

192
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	111	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	113	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	120	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	119	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	119	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	117	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	120	34:04	7,00 km
8	0,00 km	0:01	2:31	127	34:04	7,00 km

annons