Distans

Torsdag 25 februari 2021 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt varmt ute idag med 11 grader!! Shortsen åkte såklart på och en tunn tröja. Kändes bättre än igår🤘🏻

11,01 km
Distans

52:53
Tid

4:48 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

190
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 4%

Total distans:

107:53:54

1355 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	104	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	116	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	117	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	119	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	117	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	116	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	118	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	114	38:27	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	119	43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	120	48:05	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	123	52:51	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:00	127	52:53	11,01 km

annons