annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Stockholm Marathon 42,2 km

Lördag 9 oktober 2021 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,2 km
Distans

3:42:21
Tid

5:16 min/km
Snitt

147
Snittpuls

184
Stegfrekvens

1391 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

146:12:20

1565 km

Gillas av

Lukas Segersten, Håkan Lundh, Emil Eriksson, Torbjörn Westman, Janne Lundgren, Staffan Westerdahl, Anders Blad, Magnus Dahlin, Kjell Larsson, Christer Vernersson, Mattias Anglemark och Ken Nordström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	115	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	129	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	150	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	170	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	188	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	190	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	186	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	186	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	143	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	133	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	130	56:15	11,00 km
12	0,62 km	3:20	5:22	129	59:35	11,62 km
13	0,01 km	2:26	04:41:13	108	1:02:02	11,63 km
14	1,00 km	4:49	4:49	134	1:06:51	12,63 km
15	1,00 km	5:13	5:13	147	1:12:05	13,63 km
16	0,58 km	3:02	5:16	139	1:15:07	14,21 km
17	1,00 km	4:52	4:52	133	1:19:59	15,21 km
18	1,00 km	4:52	4:52	131	1:24:51	16,21 km
19	1,00 km	4:54	4:54	131	1:29:45	17,21 km
20	1,00 km	5:01	5:01	133	1:34:46	18,21 km
21	1,00 km	5:02	5:02	133	1:39:48	19,21 km
22	1,00 km	5:02	5:02	132	1:44:50	20,21 km
23	1,00 km	5:04	5:04	131	1:49:54	21,21 km
24	1,00 km	5:07	5:07	128	1:55:01	22,21 km
25	1,00 km	5:08	5:08	128	2:00:09	23,21 km
26	1,00 km	5:05	5:05	134	2:05:14	24,21 km
27	1,00 km	5:17	5:17	138	2:10:31	25,21 km
28	1,00 km	5:07	5:07	133	2:15:38	26,21 km
29	1,00 km	5:08	5:08	132	2:20:46	27,21 km
30	1,00 km	5:07	5:07	133	2:25:53	28,21 km
31	1,00 km	5:26	5:26	131	2:31:20	29,21 km
32	1,00 km	5:39	5:39	133	2:36:59	30,21 km
33	1,00 km	5:24	5:24	132	2:42:23	31,21 km
34	1,00 km	5:10	5:10	141	2:47:33	32,21 km
35	1,00 km	5:20	5:20	139	2:52:53	33,21 km
36	1,00 km	5:15	5:15	145	2:58:08	34,21 km
37	1,00 km	5:02	5:02	148	3:03:10	35,21 km
38	1,00 km	5:30	5:30	158	3:08:39	36,21 km
39	1,00 km	5:19	5:19	149	3:13:58	37,21 km
40	1,00 km	5:25	5:25	170	3:19:23	38,21 km
41	1,00 km	5:24	5:24	183	3:24:47	39,21 km
42	1,00 km	5:10	5:10	188	3:29:57	40,21 km
43	1,00 km	4:57	4:57	187	3:34:54	41,21 km
44	1,00 km	5:07	5:07	188	3:40:01	42,21 km
45	0,52 km	2:24	4:38	173	3:42:25	42,72 km

annons