Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Göteborg marathon - Göteborg
Lördag 9 oktober 2021 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sagan om Stockholm Marathon som blev till ett VSM-guld i Göteborg.
Befinner jag mig i ännu en usel mardröm? tänker jag. Jag lägger mig ner på perrongen, där och då en nedbruten, tokgråtande och kolhydratstinn man som äntligen skulle få uppfylla en löpardröm: att springa SM i maraton på Stockholms gator. Men när jag inser det fatala misstaget att ha memorerat fel avgångstid i det närmaste svartnar det. Det finns inga andra alternativ – jag har missat tåget och därmed loppet.
Som en räddare i nöden dyker då Göteborg Marathon upp. Samma dag, samma tid. Slottsskogsvallen istället för Stockholm Stadion. Hur är det möjligt att ha sån tur i oturen? Jag försöker samla mig och ladda om.
Åker ner med pappa – min evige supporter. Jag får meddelande från Kai Karjalainen om hjälp med sportdrycken och står på startlinjen med 250 andra tappra maratonlöpare.
Fina, mytiska Säröleden ska springas fyra gånger. Grahl, pappa, och ett pensionärspar hejar frenetiskt. Kai levererar högklassig support.
Bäckström drar iväg tidigt med en norrman. Jag får dock sällskap av Jimmy Voxek som jag drar i tre mil. 1:17:26 halvvägs. Efter tre mil börjar jag dock tappa tempo. Hade varken dagen eller de behövliga träningsmilen i kroppen. Jimmy fortsätter i samma tempo och sätter tokpers på 2:34. Bäckström totalbonkar, men blir tvåa. Jag springer ikapp norrmannen och blir trea.
Vi vinner varsitt svenskt veteran-SM-guld.
Slutet gott. Allting gott.
42,2
km
Distans
2:38:05
Tid
3:45
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
193
m
Total stigning (clk)
Nike Alphafly
Total distans:
39:40:57
611 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Christoffer Hiding
2:38:05
3:45 m/km
2.
Elias
2:47:10
3:58 m/km
3.
Erik Andersson
2:47:46
3:59 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Jennifer Westerdahl
,
Andreas Persson
,
Lukas Segersten
,
Robert Höckerstrand
,
,
,
Elias
,
Staffan Westerdahl
,
Fredrik westerdahl
,
Christoffer Olsson
,
Staffan Sundvall
,
Olle Dahlberg
och
Joakim Andersson
Kommentarer
Staffan Westerdahl
- 10 oktober 2021
Led med dig när jag fick reda på att du missade tåget men vilken otrolig vändning det blev, helt otroligt ju och starkt sprunget dessutom :) Heja dig!
Joakim Rinaldo - 10 oktober 2021
Men jäklar vilken dag! Grymt att kunna ladda om och grattis till medaljen!
Christoffer Hiding
- 10 oktober 2021
Tack gubbar! Bra kämpat ni med!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,04 km
3:43
3:35
0
3:43
1,04 km
2
4,03 km
14:34
3:37
0
18:17
5,07 km
3
5,04 km
18:33
3:41
0
36:50
10,11 km
4
5,06 km
18:11
3:36
0
55:01
15,16 km
5
5,03 km
18:21
3:39
0
1:13:22
20,20 km
6
1,09 km
4:04
3:43
0
1:17:26
21,29 km
7
3,96 km
14:17
3:36
0
1:31:43
25,25 km
8
5,03 km
18:23
3:40
0
1:50:07
30,28 km
9
5,03 km
18:57
3:46
0
2:09:04
35,30 km
10
5,05 km
20:04
3:59
0
2:29:08
40,35 km
11
2,22 km
8:57
4:02
0
2:38:06
42,57 km