Distans

Söndag 31 oktober 2021 14:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick lite feeling och körde lite snabbare distans än vanligt. Kändes lätt för en gångs skull👍🏻

12 km
Distans

49:26
Tid

4:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

192
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Alphafly

Total distans:

25:54:13

354 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	121	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	136	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	134	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	133	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	136	21:04	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	137	25:08	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	129	29:15	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	134	33:21	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	138	37:20	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	144	41:21	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	142	45:24	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	144	49:26	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:17	148	49:27	12,00 km

annons