Test om skor och vänster vrist

Måndag 13 december 2021 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite slask, lite modd, lite grus på asfalten, +2°, snö och barmark. Skorna fungerade bra, fötterna blev inte blötta (bara 1/2 timme) och gårdagens lilla v.vrickning känns ok. Jag är nöjd.

6,12 km
Distans

32:13
Tid

5:16 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

74 m
Total stigning (clk)

Reebok Tight comp.

Total distans:

413:29:40

4473 km

Bola Sprint short grå

Total distans:

87:32:04

1441 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

592:27:05

7263 km

Salming Ranger

Total distans:

27:36:59

280 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, Torbjörn Westman, Jörgen Brynne, Fredrik Mindelsohn, Mats Edelryd, Marcus Rosnell, Leif Andersson, Peter Karlsson och Oldboy

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:45	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	31:39	6,00 km
7	0,12 km	0:34	4:54	32:14	6,12 km