Distans

Torsdag 3 februari 2022 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans mestadels på Örbyleden. Kännt mig lite småseg sedan dos 3 i förrgår men lite piggare nu. Kan bara bli bättre😎

10,01 km
Distans

45:41
Tid

4:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

190
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Vaporfly Next%

Total distans:

54:43:30

711 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	107	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	122	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	126	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	127	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	124	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	124	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	126	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	126	36:45	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	125	41:10	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	131	45:40	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:47	135	45:42	10,01 km

annons