Liten bensträckare pga att solen lyser.

Måndag 7 februari 2022 13:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solen☀️ framme, +5° NV vind, helt klar himmeln. (Ut o jogga)
Idag var tanken att klara kort-lugnt-pass med ca 100hm.
Jag klarade det 🙂!!

6,67 km
Distans

39:31
Tid

5:55 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

S. Kinvara 11 2a par

Total distans:

79:25:18

860 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Peter Helmroth - 7 februari 2022

Tony, Solen lyser varje dag, så det blir ett dagliga pass framöver!

Tony Elias - 7 februari 2022

Aj ajaj, hoppas att jag klarar utmaningen åtminstone ett par dagar till 😅

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	35:51	6,00 km
7	0,67 km	3:41	5:32	39:31	6,67 km

annons