Ett kort och lugnt pass - KyrkB-BrännåsB

Onsdag 9 mars 2022 14:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vädret utmanade mig, mest soligt 🌤️+7°. Men jag lyckades med ett kort och lugnt pass med två backar iallafall. Gott gott.

8,26 km
Distans

47:18
Tid

5:44 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

Saucony Kinvara 12

Total distans:

66:05:56

633 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	29:00	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	45:56	8,00 km
9	0,26 km	1:23	5:20	47:19	8,26 km

annons