Kort o lugnt pass i härligt☀️väder.

Onsdag 23 mars 2022 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oh så gott att springa 4km på asfalt utan grus. Känns bra.

8,03 km
Distans

44:09
Tid

5:30 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

111:21:17

1244 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Stumpor Injinji Trail

Total distans:

85:56:04

875 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:00	8,00 km
9	0,03 km	0:09	4:30	44:09	8,03 km

annons