Tisdagkväll LFI - Nyebroparken, tre stationer

Tisdag 22 mars 2022 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens pass i Nyebroparken och runt Aludden, 18 pers i två grupper. Gött väder +7° och +2° på väg hem. Känns bra. Tack.

10,49 km
Distans

59:54
Tid

5:43 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

862:47:18

10074 km

Stumpor Injinji Trail

Total distans:

85:56:04

875 km

Hoka Bondi 7

Total distans:

37:26:22

289 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2025	9,42 km	57:27	6:06 m/km
9 september 2025	8,92 km	1:00:47	6:49 m/km
2 september 2025	10,92 km	1:06:26	6:05 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:37	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	38:51	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	45:00	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	57:13	10,00 km
11	0,49 km	2:42	5:32	59:55	10,49 km

annons