Juldagslångpanna

Söndag 25 december 2022 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I soligt och krispigt väder. Lätt känsla🥳

26,01 km
Distans

2:08:05
Tid

4:55 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

192
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	110	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	117	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	114	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	121	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	117	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	115	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	117	36:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	114	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	120	46:50	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	119	51:38	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	118	56:26	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	122	1:01:12	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	123	1:05:54	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	120	1:10:39	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	119	1:15:15	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	121	1:20:02	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	118	1:24:46	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	120	1:29:39	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	118	1:34:23	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	120	1:39:12	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	122	1:44:09	21,00 km
22	1,00 km	4:48	4:48	120	1:48:56	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	118	1:53:44	23,00 km
24	1,00 km	4:37	4:37	122	1:58:21	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	124	2:03:20	25,00 km
26	1,00 km	4:43	4:43	126	2:08:03	26,00 km
27	0,01 km	0:02	4:12	127	2:08:05	26,01 km

annons