Distans

Måndag 26 december 2022 15:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nöter på med distans och nästan ingen kvalitet alls. Kroppen verkar tycka det är bra iaf men rätt tråkigt.

13 km
Distans

1:03:27
Tid

4:53 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

192
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	121	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	118	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	119	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	120	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	119	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	117	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	121	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	122	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	121	48:45	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	126	53:35	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	123	58:30	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	124	1:03:26	13,00 km
14	0,00 km	0:01	3:54	132	1:03:27	13,00 km

annons