Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Aprilskämtet 6-timmars - Göteborg
Lördag 1 april 2023 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det tog stopp redan efter 4 timmar, vaden höll inte. Tillbaka till rehab med andra ord. Doseringen i kurvorna efter vi bytte håll vid 3 timmar blev droppen för vaden. Kul så länge det varade dock.
45
km
Distans
4:47:19
Tid
6:23
min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
154
Stegfrekvens
12
meter
Total stigning (klocka)
Stryd Footpod
Total distans:
1253:05:27
13844 km
Garmin 955
Total distans:
3243:10:48
28479 km
Nike Alphafly 2 green
Total distans:
42:58:58
399 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Annika Askengren Berg
5:59:59
6:55 m/km
2.
Mathias Johansson
4:47:19
6:23 m/km
3.
Tommy Carlsson
6:00:00
13:04 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
,
Sava Iancovici
,
Andreas Persson
,
Torbjörn Westman
,
Tommy Carlsson
,
Patrik Matsson
,
Magnus Sjöberg
,
Anders Larvia
,
Stanley Ekberg
och
kortben
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 1 april 2023
Aj då. Men det kom väl inte som någon direkt överraskning.
Mathias Johansson
- 1 april 2023
😂det var en chansning, den var kass redan inför Skövde 6 timmars men där höll den. Trodde inte doseringen skulle vara så jobbig, var ju här igår och testade men då bara ett par varv. Äh, jag får hålla mig till utomhus Trail istället. Riktigt kul och socialt even ändå så jag är nöjd.
Tommy Carlsson
- 1 april 2023
Så kul att ses, igen 😍
Snyggt jobbat, trots trilskande vad 🤗
Mikael Lipschütz - 1 april 2023
Tråkigt men ett fint långpass. Ner i källaren nu med rehab
Jens Sandahl - 1 april 2023
Viktigaste frågorna: Hur gick det med käket? År du ordentligt? Hur mycket gick du upp i vikt?
Hojta när du är klar med rehaben. Nu har det gått på tok för lång tid sedan vi lubbade varv efter varv på Åttan. Vi behöver de grejerna!
Mathias Johansson
- 2 april 2023
Tackar mina herrar. @Tommy, alltid lika kul att se hela Ert gäng. tror inte jag sprungit någon lopp i Sverige utan att nån av Er varit där😍 @Mikael, japp nu blir det mycket källare men främst då Zwift cykling. Är ju ultra och glädjeknuff om två veckor igen så måste få styrka i muskelfästena igen. @Jens, För en gångs skull funkade energiintaget klockrent. En Umara gel a 30g kollisar var 20:e minut och ca 7 dl fanta per timme. Om bara vaden håller så kör jag gärna ett långpass i helgen, vi kan väl kolla fram emot fredag om det funkar för oss båda? Måste ju få tanka av dig din strategi under vårens träning samt Berlin marathon. Du har ju alltid varit som ett urverk på dina halvor men här var du ju rena maskinen, så impad.
Petter Bogren - 2 april 2023
Tråkigt. Bara att ladda om!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
130
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
151
10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
155
16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
155
21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
153
27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
155
32:20
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
154
37:44
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
156
43:05
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
158
48:23
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
157
53:44
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
157
59:02
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
154
1:04:30
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
157
1:09:50
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
153
1:15:29
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
156
1:20:49
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
156
1:26:19
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
157
1:31:49
17,00 km
18
1,00 km
5:36
5:36
156
1:37:25
18,00 km
19
1,00 km
6:04
6:04
157
1:43:29
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
158
1:48:54
20,00 km
21
1,00 km
5:30
5:30
158
1:54:24
21,00 km
22
1,00 km
5:28
5:28
158
1:59:52
22,00 km
23
1,00 km
5:52
5:52
157
2:05:44
23,00 km
24
1,00 km
5:45
5:45
154
2:11:29
24,00 km
25
1,00 km
5:32
5:32
155
2:17:01
25,00 km
26
1,00 km
5:47
5:47
152
2:22:48
26,00 km
27
1,00 km
6:31
6:31
154
2:29:19
27,00 km
28
1,00 km
5:34
5:34
154
2:34:53
28,00 km
29
1,00 km
5:31
5:31
155
2:40:24
29,00 km
30
1,00 km
5:41
5:41
155
2:46:05
30,00 km
31
1,00 km
5:48
5:48
153
2:51:53
31,00 km
32
1,00 km
5:48
5:48
154
2:57:41
32,00 km
33
1,00 km
6:33
6:33
151
3:04:15
33,00 km
34
1,00 km
6:13
6:13
149
3:10:28
34,00 km
35
1,00 km
5:51
5:51
154
3:16:19
35,00 km
36
1,00 km
6:10
6:10
154
3:22:29
36,00 km
37
1,00 km
5:47
5:47
157
3:28:16
37,00 km
38
1,00 km
6:05
6:05
155
3:34:22
38,00 km
39
1,00 km
6:46
6:46
148
3:41:07
39,00 km
40
1,00 km
7:55
7:55
144
3:49:02
40,00 km
41
1,00 km
5:53
5:53
149
3:54:56
41,00 km
42
1,00 km
6:20
6:20
150
4:01:15
42,00 km
43
1,00 km
6:38
6:38
144
4:07:53
43,00 km
44
1,00 km
6:29
6:29
147
4:14:22
44,00 km
45
0,89 km
32:58
37:11
110
4:47:20
44,89 km
annons