annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Två månader sedan jag joggade

Lördag 22 april 2023 15:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tanken idag var typ 800m, det kändes såpas bra i foten att det blev det dubbla; tvingade mig att avsluta testet pga besvär/smärtan kommer efter träningen. Få se vad det blir.
Jättetrögt för knäna första 100m, ok sedan..
1,61 km
Distans
10:02
Tid
6:14 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
10 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
862:47:18
10074 km
Saucony Ride 15
Total distans: 
56:48:31
584 km

Kommentarer

Anders Sköldberg - 23 april 2023
Vorsicht!
Tony Elias - 23 april 2023
Visst, det måste jag! Känns lite besvär i 5e metatarsal basens-fäste med "peroneus brevis" senan och lite runtomkring idag.
Ansträng från gårdagens 1,6 km jogg :-(
Anders Sköldberg - 25 april 2023
;)
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:196:1906:191,00 km
2 0,61 km3:436:05010:031,61 km
annons