Distans

Torsdag 1 juni 2023 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sisådär känsla. Pulsen är några slag högre än den brukar vara. Märks på nattpulsen också. Oavsett så ger jag järnet på lördag💪🏻

8,1 km
Distans

39:47
Tid

4:55 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

194
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	110	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	122	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	122	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	122	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	121	24:25	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	119	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	118	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	118	39:21	8,00 km
9	0,10 km	0:27	4:13	121	39:47	8,10 km

annons