adidas Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2023 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppdrag som farthållare på Stockholm Marathon.
Skulle springa i mål på 4 timmar.
Sprang i mål på 3 timmar 59 minuter och 38 sekunder.
Uppdraget slutfört och jag ger mig själv en klapp på axeln och säger bra jobbat 👍🥇💪🏃

43,02 km
Distans

3:59:27
Tid

5:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Kompisar på passet

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson, Tommy Carlsson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Martin Larvia, Petter Bogren, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Daniel Andersson

Kommentarer

Snyggt lunchpass 😀✅

Petter Bogren | 3 juni 2023

Tack Petter 🤠🏃

Magnus Wik | 3 juni 2023

Vissa tar riktiga långluncher dom😃
Ett arbete utfört med bästa precision av en stålman!

Mats Edelryd | 3 juni 2023

Bra jobbat Magnus. Kul att träffa dig och springa med en bit vid 13 km. Ska försöka göra comeback nästa år.

Robert Eriksson | 4 juni 2023

Heja Magnus 👍👍

Matts Norberg | 5 juni 2023

Tack allesammans ❤️

Magnus Wik | 7 juni 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	108	7:51	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	126	13:21	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	125	18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	123	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	127	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	127	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	125	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	126	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	128	51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	127	57:20	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	128	1:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	128	1:08:11	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	130	1:13:46	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	131	1:19:07	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	127	1:24:32	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	129	1:29:47	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	129	1:35:18	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	131	1:40:31	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	130	1:46:00	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	131	1:51:24	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	132	1:56:45	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	131	2:02:12	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	131	2:07:42	23,00 km
24	1,00 km	5:33	5:33	132	2:13:15	24,00 km
25	1,00 km	5:40	5:40	133	2:18:56	25,00 km
26	1,00 km	5:27	5:27	135	2:24:23	26,00 km
27	1,00 km	5:38	5:38	132	2:30:01	27,00 km
28	1,00 km	5:27	5:27	133	2:35:27	28,00 km
29	1,00 km	5:43	5:43	134	2:41:10	29,00 km
30	1,00 km	5:32	5:32	132	2:46:42	30,00 km
31	1,00 km	5:31	5:31	134	2:52:14	31,00 km
32	1,00 km	5:28	5:28	133	2:57:41	32,00 km
33	1,00 km	5:38	5:38	136	3:03:19	33,00 km
34	1,00 km	5:46	5:46	136	3:09:05	34,00 km
35	1,00 km	5:23	5:23	134	3:14:28	35,00 km
36	1,00 km	5:30	5:30	133	3:19:58	36,00 km
37	1,00 km	5:30	5:30	135	3:25:28	37,00 km
38	1,00 km	5:43	5:43	135	3:31:11	38,00 km
39	1,00 km	5:34	5:34	136	3:36:45	39,00 km
40	1,00 km	5:37	5:37	136	3:42:22	40,00 km
41	1,00 km	5:53	5:53	138	3:48:16	41,00 km
42	1,00 km	5:34	5:34	140	3:53:49	42,00 km
43	1,00 km	5:32	5:32	140	3:59:21	43,00 km
44	0,02 km	0:07	5:27	142	3:59:28	43,02 km

annons