Morgonpass

Tisdag 29 augusti 2023 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet. Alltid skönt med en 10:a innan jobbet 🤠🏃

10,04 km
Distans

50:03
Tid

4:59 min/km
Snitt

126
Snittpuls

133
Maxpuls

186
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	115	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	125	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	127	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	127	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	128	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	126	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	130	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	127	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	125	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	130	49:53	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:50	133	50:04	10,04 km

annons