Morgonjogg New York

Lördag 4 november 2023 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sov riktigt dåligt inatt då det var väldigt mycket stök och ljud utanför mitt fönster. Nåja, tog en trevlig morgonjogg som gjorde mig lite piggare. Vackert i Central Park❤️

6,61 km
Distans

36:50
Tid

5:34 min/km
Snitt

102
Snittpuls

122
Maxpuls

190
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Sara Kvarfordh, , Ingvar Olofsson, Hannes Svensson, Mats Svensson, Staffan Sundvall, Daniel Zetterqvist, Karibou, Mikael Lipschütz och Jonas Wängberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	97	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	104	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	102	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	103	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	102	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	103	33:39	6,00 km
7	0,61 km	3:11	5:14	100	36:50	6,61 km

annons