Lunchpass

Fredag 15 december 2023 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter att jag hållit i ett Endurance pass på Studio 2 Be så sprang jag hem.
Kroppen känns fortfarande bra 🤠🏃

8,24 km
Distans

40:48
Tid

4:57 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

186
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2311:05:03

25072 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	115	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	130	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	131	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	132	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	136	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	137	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	137	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	139	39:41	8,00 km
9	0,24 km	1:08	4:47	139	40:49	8,24 km

annons