Lunchpass

Tisdag 30 januari 2024 12:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ut i solen ☀️ med skön vinter löpning. Skavsåret blir bättre och bättre.

12,26 km
Distans

1:01:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

186
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	110	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	128	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	130	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	131	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	130	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	133	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	122	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	129	45:03	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	133	50:02	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	134	55:02	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	135	1:00:03	12,00 km
13	0,26 km	1:12	4:38	136	1:01:16	12,26 km

annons